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至尊麻辣酸菜鱼

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至尊麻辣酸菜鱼

  • 所属分类:至尊麻辣

  • 点击次数:
  • 发布日期:2018/06/25
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详细介绍

金秋酸菜鱼.jpg

1.鱼类的脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。

2.鱼肉中无机盐、维生素含量较高,都是孩子健康成长所必需的营养素。

3.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃的作用。

4.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。

5.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

6. 鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。

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